Une semaine dédiée aux seniors
La Semaine bleue 2024 : Bouger ensemble… pour entretenir la flamme !
Au programme
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CINÉ-DÉBAT
Lundi 30 septembre à 14h, au cinéma Le Trianon
Projection du film N’avoue jamais de Ivan Calbérac.
Après 50 ans de mariage, François Marsault, général à la retraite, est encore fou amoureux d’Annie, sa femme. Lorsqu’il découvre qu’elle l’a trompé 40 ans plus tôt, son sang ne fait qu’un tour. Afin de laver son honneur, une seule solution : la quitter et partir manu militari retrouver Boris, l’ancien amant, pour lui casser la figure. Mais à son âge, l’affaire n’est pas si simple…
Séance intergénérationnelle suivie d’un débat et d’un goûter partagé offert par la Ville
Participation : 6 €. En collaboration avec la ville de Bourg-La-Reine.
VOYAGES ET PAYSAGES
Mardi 1er octobre à 15h, à La Bibliothèque
La Bibliothèque vous propose une présentation dépaysante de romans, récits de voyages et livres sur les beaux jardins. Thé chaud et petits biscuits sont au programme ! Rejoignez-nous avec vos propres coups de cœurs afin de partager, vous aussi, vos lectures préférées. Entrée libre.
KARAOKÉ INTERGÉNÉRATIONNEL ET GOÛTER
Mercredi 2 octobre à 15h, à la résidence autonomie Les Imbergères
Venez chanter vos chansons préférées et vous amuser ! Aucun niveau de compétence requis, juste votre bonne humeur. Entrée libre.
APRÈS-MIDI DANSANT ET GOURMAND
Jeudi 3 octobre à 14h30, à l'Espace Joséphine-Baker à Bourg-la-Reine
Profitez d’un après-midi dansant et gourmand animé par un orchestre. Venez partager le plaisir de la danse et faire de nouvelles rencontres. Cette animation est proposée en partenariat avec la ville de Bourg-la-Reine. Entrée libre.
- Inscription obligatoire pour un transport avec le car de la Ville au 01 41 13 32 89
SUPER LOTO !
Vendredi 4 octobre à 14h30, au Centre social et culturel des Blagis (CSCB)
Ce super loto est organisé en partenariat avec l’équipe du CSCB, l’Union des commerçants et des artisans de Sceaux et la ville de Bourg-La-Reine. De nombreux lots vous attendent et un goûter vous est offert par le CSCB. Gratuit pour tous.
- Inscription fortement recommandée auprès du CSCB au 01 41 87 06 10
- Inscription pour un transport de la Croix-Rouge auprès de la résidence Les Imbergères au 01 46 60 35 38
EXPOSITION PHOTOS “PART’ÂGES”
Du 30 septembre au 11 octobre sur le Mur rouge de l’hôtel de ville
Cette exposition de photographies met nos seniors à l’honneur. Visite libre aux horaires d’ouverture de l’hôtel de ville.
Tables rondes et ateliers des aidants
Au programme
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Vous êtes un aidant familial accompagnant au quotidien une personne âgée, handicapée ou en situation de dépendance ? Vous ressentez le besoin de vous détendre avec votre proche aidé, d’être secondé à son domicile ? Vous souhaitez profiter de moments de répit et découvrir des astuces pour garder la forme ?
La ville de Sceaux souhaite vous apporter des réponses concrètes et des moments de détente. Rendez-vous le samedi 5 octobre de 14h à 17h à l’Espace seniors et aidants et à la résidence autonomie Les Imbergères, 19 rue des Imbergères.
Les tables rondes :
- Table 1 : Les vacances pour les aidants et leur proche aidé.
Vous souhaitez profiter ensemble d’un séjour de détente en vacances dans un cadre idéal pour vous ressourcer. La cohabitation intergénérationnelle, moyen de répit pour les aidants Votre proche aidé souhaite rester à son domicile et héberger un étudiant en recherche d’un logement afin de bénéficier de son aide au quotidien.
- Table 2 : Comment intégrer une activité physique et douce dans son quotidien d’aidant ?
Pratiquer une activité physique et sportive régulière n’est pas toujours aisé quand on est aidant. Pourtant, elle peut participer à libérer les tensions physiques et mentales.
Ateliers bien-être et de détente : réflexologie, méditation, Amma assis
Un moment de détente pour découvrir les bienfaits de ces pratiques.
- La réflexologie : une technique naturelle et manuelle de massages et de pressions profondes sur des points réflexes visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps.
- La méditation : elle permet à l’esprit, très souvent préoccupé par des situations, des émotions et des souvenirs, de prendre des pauses nécessaires pour la santé de la personne.
- Le Amma assis : ce massage du dos contribue à soulager les tensions et procure une profonde détente corporelle visant à stimuler les systèmes d’autoguérison du corps.